点击阅读英文原文
大学生们给自己施加越来越多压力、力求完美，而这与父母不断提高的期望有关。
一项新研究发现，过去30年里，年轻人报告称感受到更多来自父母的压力，因为家长们担心在大学中失败的学生会在竞争激烈的现实世界中感到挣扎无力。
与此同时，研究人员追踪到了完美主义的上升趋势，并警告称这可能会成为一种终身特征并导致许多心理状况，包括抑郁、焦虑、自残和饮食失调。
该研究报告的合着者、约克圣约翰大学（York St John University）运动与运动心理学教授安德鲁·希尔（Andrew Hill）警告称：“遵循完美理想的压力此前从未如此巨大，并且可能成为迫在眉睫的公共卫生问题的基础。”
他和伦敦经济学院（London School of Economics）心理与行为科学助理教授托马斯·柯伦（Thomas Curran）分析了过去32年来与20000多名美国、加拿大和英国大学生相关既有研究的数据。
在与1989年的数据对比发现40%的涨幅后，柯伦博士认为如今年轻人对父母期望的看法“显着”增强。
这对一种被称为“社会规定的完美主义”影响最大，即认为其他人和社会要求完美的想法。它与另外两种完美主义有适度关联，包括“以自我为导向的完美主义”（涉及对于自我的完美主义标准）和“以他人为导向的完美主义”（某人期望他人成为完美主义者）。
柯伦博士说：“当父母的期望被认为过高时，他们会付出高昂代价。”
“年轻人将这些期望内化，并依靠它们来获得自尊。当他们无法达到要求时——这是不可避免的——就会因此批评自己。为了弥补这一点，他们会努力做到完美。”
尽管这项发表于《心理公报》的研究仅确认了完美主义与父母期望之间的联系，并未表明二者当中一个是由另一个引起的，但希尔教授称研究结果指出的令人担忧的趋势“可能有助于解释年轻人群体中日益严重的心理健康问题，并表明这个问题在未来只会恶化”。
他补充道：“父母为自己的孩子感到焦虑是正常的，但这种焦虑越来越多地被理解为一种要追求完美的压力。”
尽管家长们对孩子寄予过高期望，但柯伦博士表示，应该归咎于社会需求而非家长们，因为他们只是对包括学术压力、失控的不平等和社交媒体等“对我们应该如何表现宣传不切实际的理想”的技术创新等因素“做出焦虑反应”。
“归根结底，不是父母需要重新调整他们的期望。”
他说：“这是对于整个社会的，我们的经济、教育体系和所谓的精英管理，要认识到我们对年轻人及其家庭施加的压力是不必要的且负担过重的。”
为了帮助减轻年轻人的压力，研究人员表示，父母应该通过教导他们失败和不完美是生活中正常的一部分来帮助建立自尊心。
tom.williams@timeshighereducation.com
本文由刘静为泰晤士高等教育翻译。
